歪みを治して健康な身体になるコラム身体バランス体操

      身体バランス体操

胃腸を正常化させる体操

まず座って姿勢を正します。 肩の力お抜いて手をこすり温めてください。   皮膚だけじゃなくおへそを回 … 続きを読む 胃腸を正常化させる体操

正しい歩き方

5/21(土)のカラダおしゃべり会「正しい歩き方」で参加者の皆さんと一緒にやった正しい歩き方の方法をご紹介しま … 続きを読む 正しい歩き方

正しい立ち方 座り方の方法

4/16(土)のカラダおしゃべり会「正しい立ち方 座り方」で参加者の皆さんと一緒にやった正しい立ち方 座り方の … 続きを読む 正しい立ち方 座り方の方法

冷え症に効く足の運動方法

3/19(土)のカラダおしゃべり会「冷え症とは一体?」で参加者の皆さんと一緒にやった冷え症になりにくくなる体を … 続きを読む 冷え症に効く足の運動方法

腰痛になりにくくなるトレーニング

2/20(土)のカラダおしゃべり会「腰痛の完全完治はあるのか?」で参加者の皆さんと一緒にやった腰痛になりにくく … 続きを読む 腰痛になりにくくなるトレーニング

花粉症になりにくい身体を作る体操

1/23(土)のカラダおしゃべり会「花粉症は整骨院で直るのか?」で参加者の皆さんと一緒にやった 花粉症対策の運 … 続きを読む 花粉症になりにくい身体を作る体操