タナベ整骨院待合室

歪みを治して健康な身体になるコラム

冷え症の原因、4タイプチェック

暖かくなってきましたが、それでも冷え症に悩まれている方は少なくありません。
お悩みの皆さまもお気付きだと思いますが、冷えは外から温めていてもなかなか変わらないですよね?
生姜湯やココアなどのカラダを温めるといわれるものを試される方もいらっしゃると思います。
しかし、様々な意味でバランスがとれた体であれば改善が見られると思いますが、もし変化が感じられなければ、何かしらカラダバランスが崩れていると考えられます。

私の見方では冷え症は大きく四つに分けることができるのでは?と感じております。

1.運動不足からの冷え症

2.バランスからの冷え症

3.内臓の働きからの冷え症

4.勘違いからの冷え症

対処方法は1~4はそれぞれ違いますが、2,3はやはり施術が必要です。1,4は勘違いを減らすこと!
ざっと書きましたが、皆さんはどれに当てはまりそうですか?

次回からそれぞれの冷え症についてもう少し詳しくお話ししたいと思います。

寒くない時期でも、冷え対策のためにもカラダバランスを直しにきませんか?

友達にもこの記事を教える。