体が硬くてポーズができないと恥ずかしい！

 

みんなオシャレで私には敷居が高いなぁ

 
そう思っているあなたにぴったりのYOGAプログラムです。
カラダの歪みを整えて、そのポーズ取れるようにしましょう！

心もカラダも癒されて幸せを感じるYOGAアーティスト桜花（さくら）と、カラダの仕組みを知り尽くしたカラダバランス整復師タナベケイと一緒にYOGAのある生活を始めませんか？

体力のない方向けのメニューですから、どなたも安心して参加してくださいね！

日程
①6月5日（月）19:00~21:00
②6月17日（土）15:00~17:00

イベント内容
①YOGAアーティスト桜花（さくら）によるYOGAレッスン ４５分
②”タナベの姿勢”によるカラダ解説で、できなかったポーズができるようになるレクチャー ３０分
※参加者の中からお一人をモデルに、カラダの歪みを整えながら不得意なポーズがどうすればできるようになるかを解説します。
③ハーブティでおやつ食べながら、講師二人とカラダの不思議をもっと理解できるティータイム ４５分

参加費:￥5000-

講師プロフィール
YOGAアーティスト桜花（さくら）
http://sakura-yoga.wixsite.com/sakura

お申し込みはこちらから。

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