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長い間通院されている患者さんから、「こうすると腰痛が出る」と言われました。
その方は、体のバランスは取れているので、体の使い方を見せていただき原因がわかりました。
体のバランスが取れていれば、少々そういった動きをしても症状にはなりません。
しかし続けていると症状になってきます。
この事を言い換えれば、「体の使い方の間違いを続けていると、痛みで表現してくれている」とも言えます。
体の負担の少ない使い方を指導しましたが、身に付けるまでは、誰でも時間がかかるので、焦らずコツコツやっていただけたらと思います。
皆さんが本当に体で理解するまで、応援し続けています。
友達にもこの記事を教える。
