腰痛対策筋肉トレーニング

歪みを治して健康な身体になるコラム腰痛

      腰痛

腰痛になりにくくなるトレーニング

2/20(土)のカラダおしゃべり会「腰痛の完全完治はあるのか?」で参加者の皆さんと一緒にやった腰痛になりにくく … 続きを読む 腰痛になりにくくなるトレーニング

慢性腰痛その3(ゆがみによる腰痛)

腰痛のコラム第3回目はゆがみによる腰痛について取り上げます。 当院に「椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症」と言われて … 続きを読む 慢性腰痛その3(ゆがみによる腰痛)

慢性腰痛その2(脊柱管狭窄症)

腰痛のコラム第3回目は脊柱管狭窄症について取り上げます。 この症状は、腰痛よりも下肢のシビレ、痛み、長く歩けな … 続きを読む 慢性腰痛その2(脊柱管狭窄症)

慢性腰痛その1(椎間板ヘルニア)

腰痛のコラム第2回目は椎間板ヘルニアについて取り上げます。 椎間板ヘルニアは背骨の一つ一つの間に挟まっているク … 続きを読む 慢性腰痛その1(椎間板ヘルニア)

3パターンの慢性腰痛

こんにちは!カラダバランス整復師タナベケイです。 慢性腰痛は、基本は姿勢です。 姿勢の状態、期間、その人の動き … 続きを読む 3パターンの慢性腰痛

2パターンの急性腰痛

こんにちは!カラダバランス整復師タナベケイです。 最近急に寒さが強くなって来ました。このような時は、体調を整え … 続きを読む 2パターンの急性腰痛